淄博心理医生带你分析焦虑症的根源
来源： 作者：淄博正坤心理咨询研究中心 阅读：706次
焦虑症到底是怎么引发的，没有人能够彻底的说清，诱发焦虑症的原因比较复杂。在分析焦虑症成因的时候，主要可以从三个方面去寻找原因：
首先，遗传因素。
事实上，并没有很多证据证明，焦虑症是可以被完全遗传的，但是却有科学数据表明，焦虑症可以被部分遗传。比方说如果父母一方有广场恐惧症，那么其子女至少有15%-25%的几率患有广场恐惧症，而一般人患有广场恐惧症的比例仅为5%；再比如一对异卵双胞胎，如果其中一个患有焦虑症，另外一个患有焦虑症的概率要比普通人高，这也证明先天遗传对焦虑症有部分影响。此外，行为遗传学研究领域也通过实验证明，第17对染色体有一个叫作SERT（血清素转化）基因，它的功能是产生大脑神经递质。SERT基因短的人，就更有可能患有焦虑症或者情绪障碍，比如抑郁，而SERT基因长的人，则在一定程度上会减少焦虑的困扰。
其次，童年创伤。
除了先天因素，原生家庭的抚养，对于引发个体焦虑症也有着至关重要的影响。研究表明，在童年时期有过分离焦虑的孩子，长大之后更容易患上焦虑症等情绪疾病。具体来说，以下几种原生家庭的状况，可能会让你更容易获得焦虑症。
1. 你的父母表现出对世界过分谨慎的态度比方说你的父母会过分关注你的潜在危险，他们可能会一遍一遍地和你说：“下雨了，不要出去了，否则会感冒”，或者“不要一直看电视，否则你的眼睛会损害”。由于你的父母在你面前表现出过分谨慎的态度，你便会把世界看成是危险的，这在你成长后，便表现为过度焦虑以担心外在的安全问题。
2. 你遭遇了父母持续的否定和过分的挑剔如果你遭遇到一对经常否定你、挑剔的父母，那么你从小就会把父母对你的态度内化为对自己的认同：“我是不好的，我要变得很完美”。这样的认同伴随你长大，你会在成人后的人际关系中，表现为对他人的讨好，对自己的指责，你容不得自己犯下任何小错误，你会因为一点瑕疵否定全部的自己，这种紧张感也会导致你更容易患上焦虑症。
3. 父母一方或者双方有酗酒成瘾的特点从研究数据来看，有20%-25%的焦虑症患者，父母一方或者双方都有酗酒成瘾的特点。酗酒的父母无法给孩子带来足够的安全感，这也会导致孩子在长大后患上焦虑症或者抑郁症。
此外，长期累积的压力。
长期累积的压力，可能是由多年的未解决的
心理
冲突引起的，比如童年创伤；也有可能是生活中经历了某种磨难，比如身体问题、婚姻问题等，这个磨难持续了很长时间；也有可能是同一时期经历了多种磨难，如同时经历丧偶、失业、换了新环境等等。长期累积的压力，会导致个体陷入慢性压力和疲惫状态，这会诱发广泛性焦虑症、社交恐惧症等焦虑症。 
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