淄博心理咨询告诉你为什么抑郁症有自杀心理
来源： 作者：淄博正坤心理咨询研究中心 阅读：988次
为什么今天跟大家谈到抑郁?因为抑郁是现代化发展中一个很重要的心理病。
在美国抑郁症占10%,中国的农村占3%——4%,北京占5.8%,深圳占7%之多。随着经济的发展,我们在抑郁症的患病率方面正在逐步接近和赶上世界发达国家水平,赶英超美。
抑郁症都有哪些特点呢?
（1）抑郁的时候会有一些消极的思维。
比如没考上大学,我这一辈子就没什么指望了;这次处级没提上,我这辈子就完了。
要么成功,否则就是最大的失败者,把失败归结于自己的无能,这也是我们当今社会存在的一种思维模式。
高考,人家都可以考上,你为什么考不上。父母这么说,这就把责任推给了孩子。其实,高考落榜,这不是孩子的错,而是社会环境有问题,我们的教育是精英教育,不断地制造人与人之间的等级差。
每出现一个优秀的学生,至少有一个坏学生做他的垫脚石,做他的成本。再说得严重一点,现在的房子价格那么高,五年前有两套房子的人现在卖一套,后半辈子不用工作就有得吃了。五年前没有房子的人,现在买一套房子,后半辈子辛苦劳动都还不完贷款。卖房子的人不劳动,吃的是买房者的劳动。表面上看是房子过户给谁了,实际上是钱赚到谁手里了,反映出的是贫富差距。
贫富差距正在拉大,给人造成的心理压力也在增大。
在这种情况下,我们看到很多人连反zhidu的能力都没有,只有能力杀老婆,杀孩子,去幼儿园杀那些弱小无辜的儿童,杀完以后再自杀。
现在单纯地降房价,如果房子很便宜,有钱人就能买到更多的房子。所以单纯降低房价解决不了贫富差距的问题,无论房价如何降,永远是钱多的人在社会上更有优势。
优势人群会欺负弱势人群。当这个差距太大的时候,患抑郁症的人数就会增多。
（2）抑郁发作的时候,理想破灭,攻击他人不成就转向攻击自身。
这是什么意思呢?比如,有一个爸爸看到爷爷打孙子,这个爸爸实在没办法了,就打自己的脸,边打边说:“你打我儿,我打你儿。”这就叫“攻击自身”。
患抑郁症的人相当于这个爸爸的位置,不能打别人的时候就打自己,自杀是弱势人群自我攻击的常用办法,通过攻击自身来攻击他人。
抑郁的人常有三种理想
抑郁的人经常有三种理想,这三种理想往往会导致一个人患上抑郁症。
第一种是过高地要求自己是一个可爱的、被别人喜欢和欣赏的人。
当这种理想能够实现的时候他就特别兴奋陶醉,一旦兑现不了的时候他就感到失落、失败,觉得没有价值,就容易引发抑郁症。
第二种是要求自己的能力是最强的,战无不胜的。
例如,有一个男大学生问我:如果我跟比尔·盖茨同样聪明,同样勤奋努力,我能否也成为比尔盖茨?
我回答:肯定不能,因为比尔盖茨自古以来只有一个,他是历史的产物,是社会环境的产物,而不单纯是个人勤奋努力的产物。
好多人把自己的能力强大当作立命之本,而一旦失败的时候他就承受不住。
第三种是把自己当做道德高尚的人,抢占道德制高点,标榜自己是最高道德水准的。
那年黄健翔解说意大利的足球比赛,当时我刚好也在看,黄健翔激动的时候说了一句“意大利万岁,伟大的意大利”。
第二天网上一片评论,说国家级电视台的主持人竟然如此歇斯底里般地叫喊着。记者采访我,问我对这件事怎么看,我说了三点。
第一点是,国家级电视台主持人,这句话的重点在哪里?我们是更在意国家级这个头衔,还是人?
如果我们尊重人的话,国家级电视台主持人首先应该是人,是人就有情绪,有感情、有激情,有激情就有表达,黄健翔是人,他自然会是这样子的,我们只能说他比较真实自然。
第二点是,黄健翔替我们表达了我们内心深处的激情,没有黄健翔,我们就憋得慌,他替我们表达了,我们应该感谢他才是。
可现在是人家替我们表达了感情,我们却站在道德的高度去批判他。
第三点是,宽容黄健翔。宽容他不是为了他,而是为了我们自己,宽容黄健翔就是宽容我们自己。
当我们能够宽容黄健翔这样的人的时候,我们对自己的宽容、接纳和包容,会让我们的生活更有激情,更有热情,活得更有乐趣,更真实自然,更健康快乐。
类似这样的事情还有很多。网上动不动就人肉搜索或者批评别人的那些人,就该诊断这些人为“道德高尚型人格障碍”。
有没有这个诊断?目前还没有,因为全社会弘扬道德高尚还来不及呢。
其实我们现在没有把道德高尚单独定成一种人格障碍类型,主要是因为每个人都还有私心,总希望别人牺牲自己的利益,这样我们就可以占便宜。
如果道德高尚不是平等的,这样的道德高尚实质上就是一种欺骗,甚至是对人的侵犯。
QQ客服