抑郁症的两个最大的特点
来源: 作者:淄博正坤心理咨询研究中心 阅读:4270次
从专业上来说,抑郁症至少有两个特点:
一是自我攻击。这样的患者内心有一个严厉的惩罚者,会对自己的些微不好实施严厉的惩罚。这一点比较好理解,总是批评自己的人情绪当然不会好。
二是自己和别人的边界不清楚,也就是说,他无法分辨什么是自己的,什么是别人的。
举个例子来说,边界最不清楚的是恋爱中的人。两人在心理上和身体上都融为一体,你中有我,我中有你,所以恋爱经常是一件抑郁的事,恋爱的诗歌和歌曲经常是抑郁的,就是这种理论的明证。
首先说自我攻击。对一个内心没有严厉惩罚者的人来说,别人再怎么水平差,都不会激发他的惩罚性攻击的。他的惩罚之剑永远悬挂在那里,有别人宰就宰别人,没别人宰就宰自己,反正剑是要见血的。我相信他不总是能找到别人宰,宰自己时抑郁就是不可避免的了。
你们不必觉得这是自己的心在痛,而应该认为,这是曾经经常这么心痛过,他的做法,是把他的心痛传递给了你们,以便你们更好地感受他曾经的痛苦。一个没有过强烈心痛的人,是传递不了这样的情感体验的。
水平不高不是一定要被攻击的理由。有人面对水平不高的人,恰好会以挖掘其潜在能力为己任。这样的人带给别人自信与快乐,他自己抑郁的可能性也就极小了。
一个“愚蠢”的问题,也会混淆一个抑郁的人的边界。当这类“愚蠢”逼近时,因为他无法分辨自己和别人,所以他内心严厉的惩罚者会自然做出惩罚的反应。十分常见的情形是,当一个人严厉攻击了他人之后,往往会觉得内疚,这就更是边界不清楚的明证了。