导读：

　　在很多面对客户的职业中，都需要服务者能快速进入角色，专业地对来访者微笑。这种情况尤其是在服务行业更甚。因此也有很多每天使用职业微笑的职业人患上微笑抑郁症。

　　案例：

　　小易从大学毕业以后进入了一家银行工作，比起他的其他同学这份工作可算是一份很好的职业，不用再外东奔西走拉业务，并且实习期一过就得到了非常不错的薪资。在银行业务服务中， “微笑”面对客户是企业的基本要求。就是在面对客户的时候要面带微笑，为客户进行耐心细致的解释。在一开始的时候小易做的很不错，因为本身长的就很甜美，平日里又喜欢笑，所以工作也进展的很顺利。可是没过多久她就觉得自己笑不出来了，工作没了热情，心情也变得郁郁寡欢起来。每天面对客户简单又重复的问题，一些无理纠缠的客户，小易觉得自己非常累，但公司的规定又不得不强颜欢笑。导致她每天下班回家后总是情绪低落不愿说话，再也不是以前那个爱笑活泼的小易了，偶尔还会难过委屈地流泪。

　　正坤心理咨询中心分析，微笑抑郁的的易感人群绝大多数都是职场白领，又多是以在服务行业、公关行业、窗口行业工作的人员居多。患者的学历都比较高，且有一定的身份和职位。值得人注意的是微笑抑郁也是抑郁的一种，是多发在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。

　　微笑由心而发本来是一件很让人感到温暖幸福的事情，可是如同案例中提到的小易，在很多服务行业里，由于工作、面子、礼节、责任等各方面的需要，从业者在白天工作时间内大多数都需要面带微笑，无论自己在这段时间遭受了什么。所以在回答家中，往往白天隐藏积压的委屈和不满就会爆发。久而久之就会出现情绪上的抑郁，从而患上心理疾病。

　　正坤心理咨询专家指出，适当的微笑有利于我们的身心健康，而长期压抑的职业微笑则会不利于我们的心理健康。如果一个人长期从事的职业必须微笑，而又没有排解渠道及朋友倾诉，或是有力的家庭支持。那么时间长了这种被压抑的实际感受就会转化成情绪沮丧，甚至出现抑郁症状。

　　微笑可以改善我们的心情，每个人都可以自己调节和控制自己的情绪。当面对自己的情绪无法调节的时候，需要寻求与专业的心理咨询中心的帮助。

正坤心理 ——抑郁、焦虑、强迫、恐怖等的咨询治疗，青少年厌学、情绪问题咨询，婚姻情感咨询。

荣誉：淄博市成立最早的心理咨询机构之一，团市委指定心理服务机构，山东省青少年研究所会员单位，淄博市精神分析协会理事单位，到目前为止接诊咨询者 5 万余人，主要业务：个体心理咨询，咨询师培训，咨询师实习学习，咨询师督导，心理沙龙，企业心理服务，心理讲座，提供咨询室器材及心理量表。联系电话： 0533-2166633 ， 13409065356

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