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常见问题
如何让自己变得外向活泼
来源:   作者:淄博正坤心理咨询研究中心  阅读:734次
能说会道在这个社会上往往可以事半功倍。那么,如何让自己变得活泼外向呢???

善于观察

性格内向的人要想成为外向活泼的人,踏出的第一步就是要善于观察,首先你要加入别人话题中,加入之前你要了解别人喜欢聊些什么,他们聊的话题你是否感兴趣,如果你本身不敢兴趣也没有必要为了迎合别人而特地加入别人的话题圈,毕竟外向不等于迎合,如果你感兴趣,自己还得有闲聊的资本,这个资本是指你自己独特的见解与对这个实物的了解程度,否则你还是一个倾听者,而不是表达者。

主动攀谈

你要想成为外向的人,主动肯定是必须要迈出的一步,这一步对于很多内向性格的人来说是很困难的,他们喜欢被动接受,不喜欢主动表达,你只有克服这一最大障碍,才能改变自己的性格,不过性格内向的人是一个很好的倾听者,希望学会攀谈以后依然懂得倾听,那你的人缘肯定非常好。

不断提升自己

很多性格内向或者说不喜欢和人沟通的人,一般找不到话题,不知道和别人聊着什么,有的也是多半不自信造成的,所以多充实自己的知识面,多关注些时下最流行的事物,和别人能有更多的共同语言,否则别人聊的热门话题,你不知道,这样也没办法聊下去

和陌生人交流

很多人天生羞涩,不善言辞,怕跟别人聊不开。所以不主动和别人聊天,现在聊天软件这么多,我们可以在网上和别人聊,即使聊的不愉快,大家也不认识,也没什么不好意思的,时间长了就知道如何去跟别人聊天了,和陌生人聊天也不失为一种锻炼的方法。

多参与集体活动

不论是公司还是学校,肯定会有很多团体活动,内向的人一般几乎不会参加这种活动,所以多让自己去尝试各种集体活动,你也会变得开朗很多,集体活动的氛围很好,就算你不善于言辞也会感染到你,所以多试试。

心理问题 是关键

很多性格内向的人做出以上方法很难,都是到了关键时刻就退缩了,这主要还是自己不够勇敢,所以克服自己的心理问题是关键问题,很多事情我们都必须踏出第一步才知道其实并不是我们想象的那么难。

爱笑的人运气不会太差

我们可以经常看看一些喜剧片,多让自己快乐一点,我们可以找找自己身上的长处,我们要学会爱笑,爱笑的人运气都不会太差,爱笑的人能感染自己身边的人,大家也愿意和你相处。这样你也能从别人的主动中让自己逐渐开朗活泼起来。
发布时间:2022/7/5【打印此页】
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