再等一等,也许你也会等到一棵让你喜欢的树
来源： 作者：淄博正坤心理咨询研究中心 阅读：4010次
那年的初夏,遇见一个姑娘。她是朋友的朋友,被委托给我,让我做她一日导游。
那时我大二,刚刚进入心理系,空有一肚子想要显摆的货色,总想找人说道说道。
听到她说自己曾经得过抑郁症时,内心竟然磨拳擦掌,想好了课上老师讲过的段子:抑郁症患者到了后期可能会卧床不起,就算想自杀也没有力气。有一种药物,服用之后两周才能缓解抑郁症,然而服药之后就会恢复体力,于是这两周内,患者会千方百计自杀。
好在我忍住了表现自己的冲动,只是问她:虽然学过关于抑郁症的知识,但是我还是不能理解,是什么样的想法让人觉得非要自杀不可?你可以跟我讲讲你在抑郁时候都在想什么吗?
她讲了很多很多。讲她每天在床上发呆,一天天吃不下饭。那段时间整个人瘦掉三十斤。讲她爸爸妈妈对她的症状不知所措,只好叫她最好的朋友开导她。讲她的朋友绞尽脑汁说开心的事情给她听可是只能勉强装出笑容,后来连听都无法集中精力,心里面急得要死。
总结起来就是一句话,她说:那时候觉得自己一生都无法再感到快乐了。
不知道文字是否让大家体会到我当时的震动。那时我大二,知道一切大多从书本上获得,只知道抑郁症是大脑的器性质病变,有几种可能的成因,患者自杀率非常高。可是面对一个曾经的抑郁症患者,亲耳听到她的绝望,我才第一次明白他们选择赴死,仅仅是找不到理由活着。
那么后来,你是怎么好起来的?我问。
她笑了一下,说:那时候国内对抑郁症了解很少,我和父母不知道我是怎么了,所以没有治疗。我在床上躺了一个月,心里面很急很想好起来。可是那个时候我对任何事物都提不起兴趣,没有任何正面的情绪。
直到有一天,下了一场雨,我看到我们家窗外的一棵树。不知道为什么,我觉得这棵树好。
然后我对自己说,就这样吧。至少我还能喜欢一棵树,也许未来我就能喜欢一场雨,一朵花,一个人。
从那时候开始生活中偶尔感到一点正能量的情绪我都会紧紧抓住。然后不知不觉,我的病就慢慢好了。过去了这么多年,其实那段经历给我留下的印象慢慢淡化。只是现在,我很喜欢看树。
也许这个姑娘的经历比较特殊,抑郁症于她,算得上匆匆过客,但是对我感触很深,那满心愁云的晦暗和深夜的挣扎跟别的抑郁症患者是相同的。
我写出这段文字只是想对那些挣扎在我们难以想象的绝望深渊中的人们说一句:再等一等,也许你也会等到一棵让你喜欢的树。 
QQ客服