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淄博正坤心理咨询研究中心
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2021-12
- 抑郁≠抑郁症,抑郁症的早期征兆要留心!
繁忙的都市生活,高节奏的工作压力,复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活,让“抑郁症”成为了现代社会的流行词。我国抑郁症的发病率达到1.5%~3......14
2021-12
- 熬夜,是一种自我设限
为什么会熬夜? 承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡,灯光、噪音、室友都会影响入睡时间。除此以外呢?晚睡这种习惯之所以能保留下来,......14
2021-12
- 换位,是解决矛盾最高明的方法
盲人摸象里,有人摸着象脚,说象的身体像树干;有人摸着象鼻,说象的身体像水管;有人摸着象牙,说象的身体像玉一样润泽。谁都没有错,只是以偏概全......14
2021-12
- 层次高的父母,从不当着孩子面做这5件事
儿童教育家孙敬修说过:孩子的眼睛是录像机,孩子的耳朵是录音机。父母个人的言行,对于未成年人的心灵,是任何东西都不可能替代的最有用的阳光。 ......14
2021-12
- 春期孩子,比任何时候都需要父母的帮助
前几天还有一位妈妈和我说,她14岁的女儿,每天晚上2点多才睡觉,一直玩手机,玩游戏,看剧,聊天。母女俩因为玩手机发生过严重的冲突,导致现在......14
2021-12
- 怎么选择“靠谱”的心理咨询师
许多来访者遇到了心理上的困惑,当想要找一个心理咨询师咨询时,却发现不知道什么样的咨询师才是专业的、靠谱的。 许多来访者是通过网络来寻找咨询......14
2021-12
- 季节性情感障碍你知道吗
什么是季节性情感障碍? 季节性情感障碍是一种抑郁症,持续一个季节,通常是冬季,并在一年中的其余时间消失。当日照时间开始减少并且室外变得更......14
2021-12
- 初次进行心理咨询,有什么要注意的吗?
咨询前: 初次进行心理咨询,我该做些什么准备? 放轻松 初始几次的咨询,一般是以了解和评估你的情况为主,不论你当下的状态是怎么样的,都可以......13
2021-12
- 如何建立良好的咨访关系?
咨访关系是一种特殊的人际关系,它是指心理咨询师和来访者之间建立起的一种职业的、平等的、具有疗愈作用的心理疏导关系,简单来说就是心理咨询师与......13
2021-12
- 心理过程是怎样形成的――信息
人脑的组织结构同电脑的硬件一样,如果不输入信息程序,那它什么也干不了;人脑如果不接受信息,也就如一张白纸,什么知识也没有。人脑是在外环境各......